Автор Тема: Система похудения "Минус 60"  (Прочитано 56491 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Озабочка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 5601
  • Репутация: +3905/-0
  • Талия 104! Расту!
  • на форуме с 28/02/2013
    YearsYearsYearsYears
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #600 : 01 Ноября 2016, 17:56:02 »
20 За 2 месяца это не просто нереально, но и опасно
и глупо на гв) я не тороплюсь
Гоните меня с форума - в доме бардак!!!

Оффлайн Мушка

  • Гуру
  • ********
  • Сообщений: 1193
  • Репутация: +508/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 04/03/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Ольга
  • Район: Русское поле
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #601 : 01 Ноября 2016, 18:15:16 »
И я хочу. К Новому году. Мне надо 7-8кг скинуть, но именно к Новому году я трём-четырём скинутым кг буду рада. А то вечно какие-то отговорки.... 1000 причин, как говорится...

Я с вами) минус 60 мне помогла когда-то очень хорошо. Не знаю ещё как буду худеть, но у меня к но платье красивое в бедрах тесновато, не покупать же новое.
Напомнило анекдот о том, что у каждой женщины есть черное платье, которое ей маленькое :ap: лично у меня таких три :ap:

Оффлайн BelkinShtraus

  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 2739
  • Репутация: +1560/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 26/02/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Лена
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #602 : 01 Ноября 2016, 19:20:39 »
Девочки, а меню вы будете выкладывать диетическое, на котором худеете?
Конечно поделимся)))

Оффлайн BelkinShtraus

  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 2739
  • Репутация: +1560/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 26/02/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Лена
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #603 : 01 Ноября 2016, 19:21:26 »
и глупо на гв) я не тороплюсь
Ира будем тебе засланцев с булками посылать  :bs:

Оффлайн Самоцвет

  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 1898
  • Репутация: +1236/-0
  • на форуме с 27/02/2013
    YearsYearsYearsYears
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #604 : 01 Ноября 2016, 20:33:56 »
И я с вами!  :m0424: Зимой мне нужен особенный стимул :agv:.
Украшения из натуральных камней ручной работы
http://forum.taganrogmama.ru/index.php/topic,10622.0.html

Онлайн Озабочка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 5601
  • Репутация: +3905/-0
  • Талия 104! Расту!
  • на форуме с 28/02/2013
    YearsYearsYearsYears
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #605 : 01 Ноября 2016, 20:35:04 »
Ира будем тебе засланцев с булками посылать  :bs:
у меня пекарня через дорогу.   Все мечтаю забыть туда дорогу. 
Гоните меня с форума - в доме бардак!!!

Онлайн Озабочка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 5601
  • Репутация: +3905/-0
  • Талия 104! Расту!
  • на форуме с 28/02/2013
    YearsYearsYearsYears
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #606 : 01 Ноября 2016, 20:36:30 »
Я за взнос покрупнее. Чтобы прямо стимул был и вложенное было жалко потерять  :agv:
Гоните меня с форума - в доме бардак!!!

Оффлайн Лимонка

  • Гуру
  • ********
  • Сообщений: 2568
  • Репутация: +1073/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 06/03/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Ирина
  • Район: Западный
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #607 : 01 Ноября 2016, 21:35:24 »
Я участвую  :girl_witch:
А я чё? Я ничё. Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!

Оффлайн Люлек

  • Гуру
  • ********
  • Сообщений: 1702
  • Репутация: +730/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 26/02/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Район: ул.Свободы
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #608 : 01 Ноября 2016, 22:20:22 »
Может марафон похудальниц к НГ устроим, каждый сможет по своей системе худеть? Я несколько лет назад участвовала, очень мотивировало! В прошлый раз кажется Ольга Владимировна и вела это дело  :ah: :ah: :ah: могу помочь с оформлением темы, если будут желающие.
я хочу, ещё мечтаю в зал пойти, никак не могу денег выделить, то одно, то другое

Оффлайн Аля

  • Гуру
  • ********
  • Сообщений: 1399
  • Репутация: +313/-0
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYears
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #609 : 01 Ноября 2016, 22:49:09 »
Я с вами.

Оффлайн BelkinShtraus

  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 2739
  • Репутация: +1560/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 26/02/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Лена
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #610 : 02 Ноября 2016, 09:54:18 »
Девочки разрешение администрации на проведение марафона есть. Вопрос только по закрытой теме с отчетами и фото, пока не понятно есть ли техническая возможность такую тему создать. Сейчас создам тему-болталку для худеющих, выставлю предварительные правила марафона давайте обсудим. Также создам тему с заявками, до 6 числа можно будет подать заявку на участие  :ax:

Оффлайн BelkinShtraus

  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 2739
  • Репутация: +1560/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 26/02/2013
    YearsYearsYearsYears
  • Имя: Лена

Оффлайн Talis

  • Опытный
  • *****
  • Сообщений: 132
  • Репутация: +55/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 29/07/2014
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
  • Район: Русское Поле
Re: Система похудения "Минус 60"
« Ответ #612 : 20 Декабря 2016, 19:46:33 »
Девочки, всем спасибо за массу информации! :va:
Я про систему -60 и не слышала никогда, пока случайно тут на темку не набрела)). Заинтересовалась. Стала рыться в иннете.
Пишу поблагодарить и похвастать :ah:.
История моя началась летом. При росте 160см вес был 60-62кг, смотря сколько воды выпью, а пилось летом много))). К полноте не предрасположена, фигура по типу "груша", причем с "ушами" в нижней части)))).
 Вроде бы ничего лишнего, но комфортно и легче чувствую себя при весе 52-55кг. До беременности (3 года назад) было 55кг, решила, что легко скину лишнее. В июле стала заниматься дома бодифлексом, но скинула до 57кг и вес стал.
В сентябре мы с дочей свернули ГВ, сиси "сдулись", а попа осталась :bored: И решила я попробовать какую нибудь диету. Всё никак не могла определиться какую именно. Так, чтобы и вкусняшки всякие есть, и худеть при этом)). Вот тут мне и попалась на глаза эта темка.
Короче, с 10 ноября стараюсь придерживаться системы. Сейчас вес уже 55кг. Казалось бы, всего 2 кг за 1,5мес , но главное, что лёд тронулся  :dance3 (1):. А то я уже подумывала, что 57кг это моя нынешняя норма и ниже будет только во вред организму. Чувствую себя отлично.
Отдельно хочу добавить, что у меня пунктик по поводу "ушек" на бедрах. Кажется, сколько живу, столько и пытаюсь от них избавиться))) Надеюсь, теперь они плавно сойдут на нет. Пока похудение идёт равномерно, хотя точно сказать не могу, регулярные замеры делала только ног и бёдер. Летом параметры были такие: вес 60кг,ОБ=101(уши 103); в ноябре вес 57кг, ОБ=98(уши 100); сейчас вес 55кг, ОБ=96(уши 98). Итого за счет системного питания: -2кг и -2см.
Кг и см уходят медленно, но где то читала, и себя этим успокаиваю, что последние лишние так себя и ведут))).
Ещё раз спасибо всем за посты. Терпения вам, девочки, хорошего настроения, ну и конечно быстрых отвесов!!!

Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.