Автор Тема: зеленые коктейли и дикоросы  (Прочитано 2256 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Thunderstruck

  • Супер-Профи
  • *******
  • Сообщений: 573
  • Репутация: +811/-0
  • на форуме с 17/11/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #15 : 22 Мая 2017, 14:55:06 »
НЕ по теме :soyt:
Мне вкусно кушать салатик из портулака )
Портулак свежий (сырой)+натуральный йогурт+ложка оливкового масла+пару зубчиков чесночка измельчить+горсть крупно измельченных орехов+соль по вкусу, все смешать охладить, сверху присыпать красным молотым перцем крупным и кушать )
Средиземноморская кухня.

Оффлайн tarsusha

  • Главный модератор
  • *****
  • Сообщений: 6196
  • Репутация: +3831/-0
  • Таня + Арсюша
  • на форуме с 13/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #16 : 22 Мая 2017, 15:27:21 »
Моя мама после смерти папы сильно заболела и отекла более чем на 30 кг. Конечно, в больнице помогли нам, но был вопрос, как жить дома после больницы. Охапками мочегонные пить не хотелось.  Натуропат в санатории посоветовал пить коктейли 5 раз в день: 1 раз- стакан воды+петрушка, 2 раз-стакан воды +укроп, 3 раз стакан воды плюс семена льна и 4 раз -стакан воды + тыква. Еще посоветовал натощак полстакана морковного сока. Через полчаса съесть выжимки от сока сдобренные соком лимона. Вот так мама живет уже 7 год, никаких мочегонных ни разу не пила и отеков нет.
Проверенный АНГЛИЙСКИЙ для детей и взрослых
http://forum.taganrogmama.ru/index.php/topic,4443.msg120690.html#msg120690

Оффлайн Озабочка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 6998
  • Репутация: +5063/-0
  • худею-худею. нужно 55 кг
  • на форуме с 28/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #17 : 22 Мая 2017, 22:02:27 »
Я оказывается на даче зря сорняки рву. Их в коктейль надо.
Гоните меня с форума - в доме бардак!!!

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 7856
  • Репутация: +6982/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #18 : 23 Мая 2017, 09:17:20 »
Не все.но да,часто дикоросы полезнее домашних зеленух.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн Спичка

  • Любитель
  • ****
  • Сообщений: 72
  • Репутация: +45/-0
  • на форуме с 14/04/2017
    Years
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #19 : 23 Мая 2017, 09:38:37 »
Зелеными коктейлями хорошо чистили организм мужу и сама за компанию пила. Салаты брала любые, зелень по вкусу, сельдерей по настроению.
Самые любимые у нас были клубника и банан.
Только блендер нужен хороший мощный, чтоб траву в пюре рубил.
К воде добавляли иногда гранатовый сок, свекольный, морковный.
Еще листья свекольные хорошо.
А на лебеду может быть аллергия, проверяйте.

Оффлайн Озабочка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 6998
  • Репутация: +5063/-0
  • худею-худею. нужно 55 кг
  • на форуме с 28/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #20 : 23 Мая 2017, 10:28:50 »
Не все.но да,часто дикоросы полезнее домашних зеленух.
просто портулака я стоолько выдернула, даже обидно
Гоните меня с форума - в доме бардак!!!

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 7856
  • Репутация: +6982/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #21 : 23 Мая 2017, 10:52:20 »
а учитывая сколько в нем омега 3,хорошо что ты не знала..а то бы локти кусала :agv:
в нем пользы больше,чем в экологически чистом лососе(если его найти еще)
Полезные свойства портулака


Уникальный источник жирных кислот: Портулак - удивительно богатый источник жирных кислот омега-3. В 100 граммах свежих листьев (1 порции) содержится 400 мг альфа-линоленовой кислоты (ALA) – одного из трех видов полезных жиров омега-3 - то есть в 15 раз больше, чем в листовом салате! В действительности, это единственное овощное растение, отличающееся столь высоким содержанием жиров омега-3. (Традиционные растительные источники этих жиров – семена льна и грецкие орехи).

Антибактериальные свойства: Высокое содержание жиров омега-3 обеспечивает выраженные противовоспалительные свойства портулака. Согласно клиническим данным, регулярное употребление листьев портулака в пищу оказывает благотворный эффект на уровень холестерина и триглицеридов в крови и сердечно-сосудистую систему в целом, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему. Большое количество фенольных соединений в листьях портулака обеспечивает антимикробное действие. Отмечен также благотворный эффект портулака на кожу, в том числе проблемную. Важное свойство портулака – антибактериальное действие против бактерий сальмонеллы и шигеллы (возбудители дизентерии).

Ценный антиоксидант: Кроме этого, было обнаружено, что портулак богат антиоксидантами. Одна порция листьев покрывает суточную норму витамина Е (в портулаке его в 7 раз больше, чем в шпинате), а также содержит значительное количество витамина С, бета-каротина и глютатиона (глютатион – антиоксидант, благотворно влияющий на работу печени и защищающий ее клетки от свободных радикалов - окислителей). В портулаке также много минеральных веществ, особенно кальция, магния, калия и фолиевой кислоты.


 Источник витаминов: Портулак содержит легкоусвояемые белки, органические кислоты (никотиновую и щавелевую), гликозиды, комплекс витаминов с высоким содержанием витаминов С, РР, В1 и В2, каротин, минеральные соли и микроэлементы. Портулак применяют в качестве мочегонного и жаропонижающего средства.

Весьма длинное получилось вступление – захотелось поделиться информацией об уникальности местной почти сорной травы, встретить которую на базаре у крестьян можно с апреля по сентябрь. У портулака утолщенные хрустящие стебли и листочки-монетки, похожие по форме на листья толстянки. Вкус у него кисловатый и обволакивающий, но если съесть много, то рот немного вяжет, как после щавеля.
В пищу используются молодые побеги, еще до цветения. В Турции его продают прямо с корешками. Запланируйте съесть его в день покупки – он плохо хранится даже в холодильнике. При покупке пучки портулака должны быть сухими (в большинстве случаев так и бывает на базаре), ни в коем случае не покупайте влажные – они испортятся еще по дороге домой.
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 7856
  • Репутация: +6982/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #22 : 23 Мая 2017, 10:53:51 »
я думаю,заправкой его если той,для кабачков помариновать,вкусно небось будет.Надо поискать еще в огороде
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн Эфкалипта

  • Супер-Профи
  • *******
  • Сообщений: 643
  • Репутация: +255/-0
  • на форуме с 29/05/2014
    YearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #23 : 23 Мая 2017, 11:19:57 »
Портулак да,вкуснятина,отварить в подсоленой воде и можно употреблять,сырой не ела,мне варёный нравится,надо попробовать в коктейль сырой добавить)
Берегите женщин, берегите женщин...женщин берегитесь(с)

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 7856
  • Репутация: +6982/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: зеленые коктейли и дикоросы
« Ответ #24 : 30 Мая 2017, 12:43:13 »
вкусный кисленьки коктель-пара больших листиков подорожника,4-5 листиков молодых винограда,листья с нескольких веток льна(дает консистенцию такую,похоже как семена льна,наверное заменить можно)
клубника -ягод4-5,вода,мята
мммм,вкусняшка
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

 


Проекты Полезные информация Партнеры Группа в соц.сетях Важная информация
Акции и конкурсы Еврошина Instagram Правила
Коммерческие объявления Студия аэродизайна VK Тех.поддержка
Виртуальный Таганрог OK