Форум родителей Таганрога

лично мое мнение и ощущение - да, мы многие сейчас здесь пишем реже, но читаем по-прежнему.
В телеге точно читать буду намного меньше, если вообще буду.

а у меня висит непрочитанное, хотя все прочитано, и ужасно бесит, не знаю, как убрать

у меня есть несколько рабочих чатов в телеге с вложениями, типа как на форуме.
Мне приходится туда заходить, уже не 3 недели, а намного больше.
Лично мне там не удобно и не комфортно читать новости и что-то искать.

О да, приходится. Мне приходится вести один рабочий чат и мониторить постоянно 3 вышестоящих, ибо закон соцсетей - перепосты и ссылки. ТГ ненавижу больше ВК, где тоже госпаблик на мне.

Телеграмм завела , когда началось сво и все туда ринулись … Пишу там крайне редко ,  в основном только читаю . Не знаю, удобно ли будет там общение типа этого форума  Здесь конечно , всё наглядно, удобно, доступно. Но действительно, в последнее время форум как то потух (((. Актуальные проблемы не обсуждаем, так единичные вопросы … Поэтому надо здесь активничать побольше ))) 

 

Я тоже читаю форум только с телефона. В Телегу уже заходила, но мне там как раз труднее, может с непривычки, еще освоюсь.
Много информации, которую не хочется потерять.

Так информацию не кто не удаляет.
Наш мозг так устроен, что его цель защитить нас от изменений.
Так устроена наша психика. Многие годами живут жизнь не приносящую удовлетворения, работают на нелюбимой работе из года в год, ходят в одни и теже места и многое другое. Даже самое захудалое болото для мозга часто приятнее, чем океан. В болоте понятно и предсказуемо. Это сложная тема, не на 5 минут. И мой мозг так же устроен, но без перемен нет развития, поэтому после 40 я занялась ипотекой/инвестированием/недвижимостью. А в 45 пошла получать высшее в ЮФУ по практической психологии.

Любые привычки не формируються сами по себе. Первое это включать осознанность. Большую часть жизни мы живем в автоматическом режиме. Мозг бережет наши ресурсы. Поэтому рутинные вещи доведены до автоматизма. Но чем мы старше тем большая часть нашей жизни - на автомате. И мозг раслабляеться. Кто годами спит с определенной стороны кровати? Попробуйте поменяться с мужем местами. Мой почти месяц лазил в мою тумбочку за трусами )))
А потом привык. Это возращает нас к формированию привычек. Новых привычек. И как следствие новых нейронных связей. На это формирование необходимо минимум 3 недели. Всего три недели и ваша осознанность. Осознанность в моменте когда вы хотите сделать как раньше, но осознанно делаете по новому.
Что вы потеряете просто попробовав? Всего три недели?!