Автор Тема: Программа по восстановлению фигуры ДОМА  (Прочитано 10081 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Опрос с  разрешения администрации :ax:

 :br: Дорогие мамочки, было бы интересно узнать ваше мнение о такой идее. Программа по восстановлению фигуры на DVD-диске, состоящая из 7 тренировок (полных), по 45 мин каждая. Из оборудования только фитбол, коврик и разборные гантели на 5-10 кг. Сколько Вы были бы готовы заплатить за такую программу (при условии курирования и поддержки РЕАЛЬНОГО фитнес-тренера)? Приветствуются пожелания и конструктивная критика (будьте взаимовежливыми).  :friendss:
« Последнее редактирование: 17 Сентября 2015, 13:12:47 от Wazowskaya »

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #1 : 17 Сентября 2015, 14:23:51 »

Не совсем понятно честно говоря.А зачем семь дисков, можно поинтересоваться?
там что разные виды нагрузок? или уровни?

в смысле, если курирует тренер, какой смысл в таком количестве дисков.

Оффлайн Medochek

  • Гуру
  • ********
  • Сообщений: 1163
  • Репутация: +437/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Район: Простоквашино
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #2 : 17 Сентября 2015, 14:27:07 »
Не совсем понятно честно говоря.А зачем семь дисков, можно поинтересоваться?
там что разные виды нагрузок? или уровни?

в смысле, если курирует тренер, какой смысл в таком количестве дисков.
Алена, я так поняла, что диск один, а тренировок на нем 7

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #3 : 17 Сентября 2015, 14:29:44 »
Алена, я так поняла, что диск один, а тренировок на нем 7
ааа ну да, пардон  :ah:
но тем не менее вопрос остается, какая разница в тренировках этих?

Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #4 : 17 Сентября 2015, 15:31:30 »
Обычная программа тренировок не подходит для молодых мам. Во-первых, после родов нельзя перегружать организм. Во-вторых, некоторые мамы лишены возможности ходить в зал. И, в-третьих, помощь тренера нужна при каких-либо вопросах, возникающих по ходу тренировок

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #5 : 17 Сентября 2015, 15:37:44 »
Это все понятно.
но чтобы предположить цену на продукт, надо знать за что.
7 тренировок, в чем их принципиальное отличие м/у собой?
это 7 разных уровней, по типу с минимальной 15минутки и до 1,5часовой тренировки.
либо же это просто тренировки на разные группы мышц и т.д.?

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #6 : 17 Сентября 2015, 15:40:45 »
И в чем заключается курирование?
как пример: я купила, позвонила, я не могу делать пресс у меня болит живот, и мне тренер говорит, ты не делай пресс, замени на приседания.?
Либо тренер выясняет ВСЕ мои начальные данные, составляет мне диету и порядок тренировок, сегодня 1, а завтра 4.?
« Последнее редактирование: 17 Сентября 2015, 16:10:45 от Zelenka »

Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #7 : 17 Сентября 2015, 16:29:47 »
Мы выясняем такие моменты, чтобы максимально продуктивно подать программу)
По порядку: 7 занятий, их различие в упражнениях. То есть сегодня качали пресс, руки, ноги так, а в следующей тренировке по-другому. Разница в упражнениях. По времени эта тренировка на 45 минут. На каждой тренировке прокачиваются все мышцы.  :coolw:
Тренер ничего не выясняет, так как индивидуальные показатели на домашние тренировки практически не влияют потому, что работа идет с собственным весом преимущественно. Тренер отвечает на вопросы, которые у Вас возникают. К примеру, после упражнения сильно хрустят суставы. Что не так, и что делать? Вы ведь понимаете, что индивидуальные занятия с тренером стоят дороже групповых, так и здесь. Диету тренер может составить индивидуально, но для этого потребуется визит в клуб, и тогда программа будет стоить дороже

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 8575
  • Репутация: +7622/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #8 : 17 Сентября 2015, 17:12:36 »
в чем отличие от предоставленных кучи программ по интернету,которых можно накачать на любой вкус :bn: в том числе и для молодых мамочек и с объяснениями,те же Майклз,Кроуфорд  и туча других
а по поводу хруста суставов-это лучше к врачу сначала,да и опять же у нас тут девушки тренера и увлекающиеся расскажут,покажут объяснят.
в общем глубокое имхо выше 9оор смысла ставить нет ,не в этом городе ,где личный тренер стоит двести р в час
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #9 : 17 Сентября 2015, 17:35:15 »
Спасибо за Ваше мнение) :bs:
Но, если тренер, как Вы говорите, 200р/час, 7 часов - 1400 р
И это только за 7 часов. Здесь же - обратиться к тренеру можно в любое время онлайн.
Ну и каждый, естественно, выбирает сам. Кто-то полагается на программы в интернете, которые может записать любой, кто-то обращается к профессионалам.  :hand:

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #10 : 17 Сентября 2015, 18:19:06 »
И все-таки чем Ваша программа лучше?
в чем ее преимущество, помимо, пока сомнительных, консультаций тренера?
***

на форуме не тот контингент, что будет кота в мешке покупать.
Мне, лично, хотелось бы знать за что конкретно я заплачу.
Та же Д.Майклз в свободном доступе и вполне доступно все объясняет.


Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #11 : 17 Сентября 2015, 21:37:48 »
Вот этим опросом я и прошу у вас помощи, мнения) Мы хотим помогать женщинам, ухаживающим за малышом и не имеющим время на фитнес-клуб восстановить свою фигуру. В какой форме это лучше всего сделать?
Может вам не по тренировкам нужна помощь, а по питанию? чтобы тренер все-все расписал максимально индивидуально, после прохождения процедуры диагностики состава тела, а потом регулярно контролировал что именно человек ест)

Оффлайн yukituki

  • Профессионал
  • ******
  • Сообщений: 372
  • Репутация: +240/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #12 : 17 Сентября 2015, 21:57:24 »
ИМХО без супер-изюминки такая программа особо и не нужна вовсе. Сейчас есть мильён сайтов с какими угодно видеотренировками и форумами, где можно пообщаться и найти ответ на свою проблему бесплатно. А для андроида есть куча программ по фитнесу и с личным супер-тренером и в соревновательной форме и занятия с малышом в инстаграме есть и т.д.

Вам же во-первых нужно объяснить в чем волшебность именно ваших упражнений. А также кто есть такой ваш тренер и чем он круче той же Майклз. Это без обид, а просто для того чтобы ваш продукт продавался.
Если это тренер, которому просто можно позвонить и задать вопрос...хм...я бы не стала звонить. Объясню почему: ну может постеснялась бы по мелочам дергать, может просто заленилась бы пару раз и было стыдно тренеру признаться....
Что мне нужно от личного тренера - индивидуальный подход, волшебный пендель и контроль за выполнением. Будет ли ваш тренер все 45 минут глазеть на меня всевидящим оком из скайпа? Подскажет ли он глядя на меня, что качать, что сушить, а на что забить? :) Если нет, то зачем он тогда? Если мой смартфон с установленной табата программой делает тоже самое и бесплатно :)))
Ну вот как-то так... Просто обычно дома занимаются самые упертые (нужен ли им ваш диск...не уверена), остальным рано или поздно становится лениво и они топают или к холодильнику или все-таки в зал... Вот таких вы можете зацепить своей программой. Если ответите себе на вопросы выше

Оффлайн Wazowskaya

  • Пользователь
  • ***
  • Сообщений: 16
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 13/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наташа
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #13 : 18 Сентября 2015, 22:08:52 »
А услуга "тренер на дом" была ли для вас интересна?
То есть живой тренер, привозит с собой инвентарь нужный, занимается с клиенткой от 45 мин до 1,5 часа, регулирует план питания и тренировок. Работает максимально индивидуально.
По стоимости такая услуга выйдет примерно 2 500 (12 занятий), в том время как в хорошем фитнес-клубе это как минимум 3 000 руб (12 занятий в зале + 12 с тренером)

Оффлайн knatalija

  • Новичок
  • **
  • Сообщений: 5
  • Репутация: +3/-0
  • на форуме с 06/09/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Наталия
  • Район: ПМК
Re: Программа по восстановлению фигуры ДОМА
« Ответ #14 : 18 Сентября 2015, 22:14:26 »
Всем, доброй ночи. Я вот не умею на дому заниматься. Спортзал дисциплинирует. И опять же, отдых вне дома для мамы в декрете)))

 


Проекты Полезные информация Партнеры Группа в соц.сетях Важная информация
Акции и конкурсы Еврошина Instagram Правила
Коммерческие объявления Студия аэродизайна VK Тех.поддержка
Виртуальный Таганрог OK