Девочки, вот более полная информация о методе.
"Симптотермальный метод − метод естественного планирования семьи. Симптотермальный метод сочетает в себе температурный, календарный и цервикальный метод предохранения от беременности, благодаря чему отличается от вышеназванных методов большей точностью и надёжностью. Большая эффективность данного метода планирования семьи обеспечивается за счёт уменьшения погрешностей в измерениях отдельных параметров.
Женщина обладает способностью к зачатию во время определённого промежутка каждого менструального цикла. Фертильный период (наиболее благоприятный для зачатия) включает в себя несколько дней до и после овуляции. В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле), однако у каждой женщины существуют индивидуальные особенности его протекания. Для составления наиболее полной картины менструального цикла наблюдают сразу за несколькими показателями:
базальная температура
цервикальная слизь
изменение положения шейки матки, степени ее открытости и мягкости[1]
физиологические показатели овуляции.
Результаты наблюдений заносят в таблицу, по которой и определяют наступление фертильных дней. В это время следует воздерживаться от супружеской близости. Обычно этот период занимает 5-7 дней менструального цикла. Для женщин, желающих зачать ребёнка, также рекомендуется использовать симптотермальный метод с целью определения овуляции. Особенность метода в том, что в не фертильные дни очень низкая вероятность зачатия и барьерные методы контрацепции не нужны. А в дни с высокой фертильностью, как правило, эффективность барьерных методов очень низка.
Индекс Перля (вероятности незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3.[2] По этому показателю симптотермальный метод сопоставим с гормональными и превосходит многие другие методы контрацепции. Однако такой результат достигается лишь при правильном понимании и неукоснительном соблюдении принципов использования метода."
Материал из Википедии
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4"ПРЕИМУЩЕСТВА ЕПС:
1. Методы ЕПС эффективны как при планировании, так и при откладывании зачатия.
2. Применение данных методов не нарушает функций организма и не вызывает
никаких негативных последствий.
3. Способствуют росту самосознания, понимания себя.
4. Дают возможность мужчине участвовать в вопросах планирования семьи.
5. Не требуют финансовых затрат.
СЛОЖНОСТИ:
1. Необходимость обучения супружеской пары в течение минимум трех циклов подряд и частых встреч с учителем ЕПС в это время.
2.Необходимость постоянного наблюдения признаков плодности.
3. Необходимость участия обоих супругов, общей мотивации и сотрудничества. Некоторые из перечисленных пунктов в зависимости от точек зрения могут рассматриваться и как ПРЕИМУЩЕСТВА, и как СЛОЖНОСТИ. Необходимо относиться к этому с вниманием, учитывая убеждения и нужды каждой конкретной пары.
Не существует идеального метода планирования семьи. Идеальным для данной пары может быть такой метод, который наиболее подходит ей с учетом всех условий их жизни, включая физическое и психическое здоровье, культуру и, возможно, религию.
Идеальный метод должен быть:
— ЭФФЕКТИВНЫМ
— БЕЗОПАСНЫМ
— ОБРАТИМЫМ
— ПРИГОДНЫМ ДЛЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
— ЛЕГКИМ В ПРИМЕНЕНИИ
— ЛЕГКО ДОСТУПНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ
— ДЕШЕВЫМ
Запись наблюдения циклов упрощает диагностику гинекологических заболеваний (ановуляторные циклы, недостаточность желтого тела, киста яичника, воспалительные процессы, а также выкидыши), диагностику кровотечений и кровомазаний; позволяет правильно определить срок родов."
http://eps-metod.ru/?page_id=62Кому интересно - можете почитать, а потом мы подискутируем, договорились?
