Автор Тема: Японская методика коррекции фигуры... 5мин. в день!  (Прочитано 12736 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 8180
  • Репутация: +7286/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
уже сделала.вылежала с легкостью,чуть не заснула .наверное валик маленький.еще полотенец надо будет накатать.
хотя с такой попой наверное одеяло надо толстое катать
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн СвЧ

  • Профессионал
  • ******
  • Сообщений: 312
  • Репутация: +103/-0
  • Я люблю taganrogmama.ru
  • на форуме с 12/03/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
я по инету нашукала, что валик надо толщиной от 10 до 15см
у меня накрутился до 10)))
единственное что болело - это ноги. ну ужас как неудобно их так крючить  :ap:

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
уже сделала.вылежала с легкостью,чуть не заснула .наверное валик маленький.еще полотенец надо будет накатать.
хотя с такой попой наверное одеяло надо толстое катать
Оль, гордись хорошим бампером, лучше такая , чем плоская :ap:

Оффлайн МлечныйПуть

  • Претендуешь? Соответствуй!
  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 3480
  • Репутация: +2242/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Имя: Алена
я по инету нашукала, что валик надо толщиной от 10 до 15см
у меня накрутился до 10)))
единственное что болело - это ноги. ну ужас как неудобно их так крючить  :ap:
пошла - померила,  у меня тоже 10см, надо по-тоще полотенце взять))))
еще седня надо бы талию замерить, страшно блин  :ap:


у меня ноги тоже постоянно расходились.
левая с порванной связкой, все время пыталась слинять, приходилось держать на контроле.

Оффлайн Ольга Владимировна

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 8180
  • Репутация: +7286/-0
  • Пол: Женский
  • на форуме с 16/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Оль, гордись хорошим бампером, лучше такая , чем плоская :ap:
дааа,бампер еще тот у меня антресоль!
но полотенец накручу.у меня валик где то 15 см но ни в одном глазу ощущений  :idontno:
Извините, вам запрещён просмотр содержимого спойлеров.

Оффлайн Kukusik

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 8366
  • Репутация: +5681/-1
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Я чото думала, у вас тут про табата.

Оффлайн Mariya Loco

  • Примус починяю, да плюшками балуюсь...
  • Рекламодатель
  • *****
  • Сообщений: 2348
  • Репутация: +1023/-0
  • Пол: Женский
  • Тру-ля-ля!
  • на форуме с 24/02/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Постою послушаю... мою скрюченную спину хорошо бы поправить, да и пузо со спасательным кругом убрать... Пойду накручу.
:d_canon:

Оффлайн katterina

  • Опытный
  • *****
  • Сообщений: 127
  • Репутация: +48/-0
  • тел. 89о5чз07чз8
  • на форуме с 25/03/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
  • Район: Ц. Рынок
мдааа... ссылка не работает... не политкорректная наверно в нынешней ситуации

Онлайн Сероглазка

  • Активист
  • *********
  • Сообщений: 5495
  • Репутация: +2296/-0
  • на форуме с 14/03/2013
    YearsYearsYearsYearsYears
Пытаюсь лежать по этой методике. Как то уставшая пришла, легла, включила музыку, чтобы скучно не было и поймала себя на том, что сплю. :agv:
Никогда нельзя так лежать, если набегался и уставший как собака.
"Лучше часто, чем редко, а редко лучше, чем иногда, но иногда лучше, чем никогда. Но когда никогда, то тогда хоть иногда весьма может быть!"

Оффлайн Nika2014

  • Новичок
  • **
  • Сообщений: 1
  • Репутация: +0/-0
  • на форуме с 01/04/2015
    YearsYearsYears
  • Имя: Ника
 :al: не спамим
« Последнее редактирование: 01 Апреля 2015, 12:54:43 от Ольга Владимировна »

 


Проекты Полезные информация Партнеры Группа в соц.сетях Важная информация
Акции и конкурсы Еврошина Instagram Правила
Коммерческие объявления Студия аэродизайна VK Тех.поддержка
Виртуальный Таганрог OK